請問孕婦可以吃優格嗎？謝謝…

2008 年 4 月 21 日

【問題】芳蓉你好，請問孕婦可以吃優格嗎?謝謝

您好：
孕婦很適合吃優格，因為優格的鈣質分子很小，很適合老人和小孩吸收。
但是芳蓉仍建議您依您個人身體的狀況，再請教婦產科醫生，
確認一下個人的體質是否適合吃優格，
因為有些人對牛奶會過敏，對優格則不會，
但是不代表每一個人都適合吃優格喔…
尤其是有寶寶的媽媽，更應該根據自己的身體狀況來食用優格，
過多不見得好喔…